Основне

Намет - обов'язково двошаровий (внутрішній намет і зовнішній тент), водонепроникність тенту більше 2000 мм, підлоги - більше 5000 мм (а краще 10 000). Якщо ви берете свій намет, обов'язково надішліть його фото або модель менеджеру походу, і він скаже, чи підійде такий. Не беріть в похід рибальські та китайські одношарові намети! Читайте: «
Як вибрати намет для походу в гори
»

Рюкзак
об’ємом 60-80 літрів

Спальник з температурою комфорту +2...+ 5 °С. Читайте: «
Як вибрати спальник для походу
»

Килимок, каремат. Щоб зрозуміти, який правильно обрати - прочитайте нашу статтю: «
Все про туристичні килимки
»

Трекінгові палиці -
розвантажать ваші коліна і дадуть додаткову опору

Сідушка - пінка під попу, щоб було тепло і сухо сидіти на привалах і в таборі

Одяг

Легкий головний убір - кепка, панама, бафф

Мультифункціональна пов'язка (бафф) - мінімум один повинен бути. Може використовуватися і як головний убір, і для захисту шиї і вух від сонця

Шапка - навіть влітку вечорами в горах прохолодно

Мембранна куртка - для захисту від вітру та дощу. В крайньому випадку можна взяти вітровку

Мембранні штани - знадобляться за умов дощової погоди

Фліска. Можна взяти толстовку, але вона важче

Легка сорочка з довгими рукавами або синтетичний реглан. Щоб захищали від сонця і швидко висихали

1-2 футболки. Краще синтетичні або з спеціальної шерсті.

Трекінгові штани для переходів - легкі і швидковисихаючі

Шорти

Шкарпетки - 3 пари, в ідеалі треккінгові, але можна і звичайні

Нижня білизна - кілька комплектів

Набір пасивної термобілизни або реглан з підштанниками для сну.
Детальніше тут.

Чиста футболка і шорти/штани - для зворотної дороги додому. Залишаємо на складі. Носити з собою не треба

Купальник - на маршрутах, де можна скупатися. В крайньому випадку можна просто позасмагати або обмитися в купальнику джерельною водою

Легка сукня - для красивих фотографій #сукнявпоході

Ліхтарики/гамаші/бахіли на черевики - не обов'язково, але якщо є - знадобляться за умов дощової погоди

Взуття

Легкі трекінгові черевики на товстій рифленій підошві, в ідеалі - водонепроникні. В крайньому випадку підійдуть і хороші треккінгові кросівки, але вони не фіксують гомілкостоп - потрібно бути обережнішим. Черевики для важкого трекінгу брати не потрібно. Читайте: «
Все про вибір трекінгових черевиків
» і «
Як вибрати трекінгові кросівки
»

Легкі кросівки, крокси або сандалі - друга пара взуття для ходьби по табору

Важливе особисте

КЛМН - кружка, ложка, миска, ніж. Посуд - ні в якому разі не кераміка

Сонцезахисні окуляри

Сонцезахисний крем (краще 50 SPF)

Гігієнічна помада (брати навіть чоловікам)

Налобний ліхтарик

Пляшка для води на 1,5 літри. Можна звичайну з-під мінералки

Особиста аптечка. Почитайте: «
Що входить в особисту аптечку
»

Предмети гігієни - мило, шампунь (в маленькій баночці), зубна паста, туалетний папір

Смаколики - горіхи, сушка або солодощі. Багато не беріть, ми добре годуємо)

Рушник - краще з мікрофібри. Легкий і малооб'ємний

Техніка - мобільний телефон, павербанк, фотоапарат

Документи і гроші - дбайливо пакуємо в герметичний пакет

3-4 міцні поліетиленові пакети для герметизації запасного одягу та спальника

Додаткове в міжсезоння

Трекінгові черевики з мембраною
- обов'язково високі. Якщо в літній похід можна обійтись гарними трекінговими кросівками, то в міжсезоння - саме черевики.

Легка куртка на утепленні
. Може бути як з синтетичним наповнювачем, так і пухова. Рекомендуємо з капюшоном.

Спальний мішок з температурою комфорту біля -5 град
. Тепліший, ніж на літні програми.

Килимок з Rvalue 2,5
+. Ідеально - надувний. На звичайних пінках може бути холодно.

Шапка
- дублюємо, вона є в основному списку. Щоб точно не забули

Перчатки з софтшелу
- мінімум одну пару, але можете й дві.

Флісові штани
- для прохолодних вечорів на стоянці

Теплі шкарпетки
- для вечорів на стоянці та ночівлі

Гамаші
- вкрай рекомендуємо, адже в міжсезоння може бути на стежинах досить мокро, а на вершинах ще лежить сніг

Термос
- на 0,5-1 літру для гарячого чаю